Skip to content

Örülünk, Vincent?

  • Címlap
  • Legújabb posztok
  • Rólunk
  • A kommentelésről
  • Gépház?
  • Archívum
    • Jobboldali költők borzalmas versei
    • Hétköznapi történetek
    • Focitörténelem
    • Hülyeország
    • Vincent tréfái
    • Indulatposzt
    • A nap idézete
    • Gengszterkrónikák

Örülünk, Vincent?

A Vincent blog hazatér

Legújabb posztok

  • OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t. 2026.10.27
  • Az Egyesült Királyság megvétózhatná Orbán jelölését az ENSZ-főtitkári posztra. 2026.10.26
  • Terry Tao és társai nyilatkozata az Open AI tegnapi lépésével kapcsolatban. 2026.10.08
  • Ma lezárult egy fejezet az emberiség történetében. A matematika, ahogy eddig ismertük, többé már nem létezik. Valami új kezdődik, és nem tudom, hogy mi, de reménykedem benne, hogy az emberiség részese lehet az Új Matematikának. 2026.10.07
  • Hatvan százalék felett van Trump népszerűtlenségi indexe. 2026.09.25
  • Az Open AI megoldott száz hosszú ideje megoldatlan matematikai problémát 2026.09.22

A legolvasottabb posztok

  • Az Egyesült Királyság megvétózhatná Orbán jelölését az ENSZ-főtitkári posztra.
  • OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.
  • Viccországban bejelentenek
  • Hatvan százalék felett van Trump népszerűtlenségi indexe.
  • Terry Tao és társai nyilatkozata az Open AI tegnapi lépésével kapcsolatban.
  • Ma lezárult egy fejezet az emberiség történetében. A matematika, ahogy eddig ismertük, többé már nem létezik. Valami új kezdődik, és nem tudom, hogy mi, de reménykedem benne, hogy az emberiség részese lehet az Új Matematikának.

Lúgosítás*

2021.05.11 by Vincent szerző

Eredeti szerző: Pásztörperc

E cikk eredeti változatát a Környezetvédelem.co.hu internetes lapnak írtam, még tavaly. Ottani írásaimat a jobb oldalsávban, a „P/c szerint a világ” rovatba kattintva olvashatjátok; a két utolsó azonban nem jelent meg (ez egyúttal azt jelenti, hogy a jövő héten hozom a másikat). Naszóval:

Nagy divatjaink egyike a „lúgosítás”. Most éppen a mi jobb oldalsávunkban is láthattok egy ilyen reklámot. Nem mi választottuk, de aktuális. Hogy lássuk, miről is van szó, rákerestem a „szervezet savas lúgosítás” kombinációra, és most ideidézem, hogyan is kezdődik az első öt találat egyaránt fennhéjázóan magabiztos szövege.

1. „A szervezet túlsavasodásának okai gyakran a mindennapi életben keresendők; napjaink átlagemberének életformája óhatatlanul az egészséges lúgos kémhatástól, a savas irányba tolja a szervezetet, elsősőrban az egészségtelen táplálkozásnak, az élvezeti cikkek fogyasztásának, a mozgásszegény életmódnak és a kevés friss levegőnek köszönhetően. A szervezet lugosítása a mindennapi életünk alapja kellene, hogy legyen, ugyanis táplálkozásunk során általában kevés figyelmet fordítunk az olyan bázikus hatású táplálékokra, mint a zöldségek.”

2. „Sokszor érzed magad kedvetlennek, fáradtnak? Sok stressz ér?… Valószínűsíthető, hogy szervezeted túlsavasodott. A természetes sav-bázis egyensúly megbomlott és szervezetünk tiltakozik, a káros savak pedig letargikussá tesznek minket.”

3. „LÚGOSÍTÁS APRÓ LÉPÉSEKBEN LEHET A HOSSZÚ ÉLET TITKA. …A legjobb védekezés, ha teste elsavasodott (reflux tünet), esetleg már betegségek is kialakultak, lúgosító étrendre, teázásra a helyes táplálkozás megválasztására áttérni.”

4. „Az elsavasodást közvetlenül nem lehet betegségnek nevezni. De nagyon sok betegség okozója. Ha komoly egészségi probléma merül fel, kérjük meg házi orvosunkat, hogy vizsgáltassa meg a vérünk pH értékét. Ez a legbiztosabb vizsgálati módszer. A tökéletes pH érték 7.365 a vérben.”

5. „Az egészség teljes helyreállítása a képen látható Dr. X.Y táplálkozástudós, mikrobiológus 15 éves kuatómunkával kifejlesztett forradalmian új módszerével, a pH Csodával… X. Y. kisérletei során bebizonyította, hogy a lúgosan tartott szervezet egészséges. Minél jobban elsavasodott valakinek a szervezete, annál több betegség támadja meg.”

Ezen, tájékoztatónak álcázott, szemérmetlen reklámszövegek elképesztő helyesírási hibáit megtartottam, és amennyire lehetett, fogalmazásuk sajátos báját is igyekeztem megőrizni. Úgyhogy tekintsük át ezt az egész szószt még egyszer, és mondjuk kórusban:

MAR-HA-SÁG!!!

Kezdjük a dolgot onnan, hogy „a szervezetnek” nincs pH-ja. A gyomorsav például nagyon savanyú; ha nem lenne az, nem tudnánk megemészteni a táplálékot (mármint azt a részét, aminek lebontásához savas közeg kell — a vékonybélben enyhén lúgos a pH, mégis emésztünk). A különféle sejtfolyadékok pH-ja 6,9–7,4 közötti.

Bár ez az idézetek rövidsége miatt nem látható, az öt tájékoztatóból csak három (némi jóindulattal négy) tisztázza, hogy valójában nem is a „szervezet”, hanem a vér pH-járól beszél. A ködösítés szükségessége nyilvánvalóvá válik abban a pillanatban, amikor tisztázzuk, hogy a vér pH-ja csak igen szűk tartományban (7,33–7,43) változhat. A vér elsavasodása valóban nem jó: 7,35 alatt már panaszokkal jár; 7,2 alatt súlyos, akár halált is eredményezhető keringési és tudatzavar alakul(hat) ki.

Táplálkozással, az étrend megválasztásával azonban a vér pH-ja nem befolyásolható: egész egyszerűen nem. Egyáltalán nem, és ezt viszonylag könnyen beláthatjuk. Mi történik ugyanis azzal az étellel, amit megeszünk-megiszunk, hová is kerül az? Hát a gyomorba, és ott találkozik azzal a bizonyos gyomorsavval, aminek a pH-ja 2 körül van — különben nem tudnánk emészteni (lásd fent). Az étel és a sav keveredése persze csak ritkán optimális, elvégre a gyomor nem „tudja”, mit és mennyit fogunk enni — amikor belépek a vendéglőbe, még én se tudom, hogy mit rendelek tíz perc múlva. Ezért aztán előfordul (és most durván leegyszerűsítem a folyamatot), hogy több az emésztendő étel, mint a lebontásához kellő sav: ezek azok az úgynevezett „nehéz ebédek”, amik „megterhelik a gyomrot” (ahelyett, hogy lúgosítanának, a fene essen beléjük…). Ezeket bizony sokáig lögybölgetjük odabent, amíg csak elég savat nem tudunk termelni a lebontásukhoz. Megesik fordítva is, hogy rendszeresen több odabent a sav, mint amennyi kéne, de ilyenkor sem a vér savanyodik el: ez az a bizonyos gyomorsavtúltengés, ami ellen a „hivatalos” orvostudomány már hosszú évtizedekkel ezelőtt kidolgozta a maga kis savlekötő szereit — mint ahogy a csaknem épp oly gyakori savhiány ellen is.

Stomach_diagram.gif1. ábra**: A nyelőcső, a gyomor és a belek (itt csak a vékonybél eleje látszik)

Hogy mik az emésztés termékei: mi az, ami a belekből felszívódik, az persze függ attól, hogy mit ettünk-ittunk-emésztettünk. De ha ez ténylegesen befolyásolhatná a vér pH-ját, akkor az naponta, sőt, napszakonként ugrálna össze-vissza, attól függően, hogy most éppen a kakaót reggeliztük-e kaláccsal vagy a tükörtojást sonkával, uborkával. De nem: a vér pH-ja stabil — olyannyira stabil, hogy a vegetáriánus indiai szekták tagjaié nem különbözik a halász-vadász népekétől, például a jégmező mellett élő eszkimókétól. Tehát mi az, aminek a pH-ja a tápláléktól függően változik? Hát a vizeleté: ahhoz, hogy a vér pH-ja ebben a nagyon szűk tartományban maradhasson, ki kell üríteni a fölösleget, akár sav az, akár lúg. Meg is tesszük: a savanyító szénsavat (H2CO3) vízre és széndioxidra bontjuk, majd utóbbit kilélegezzük, a lúgosító ammóniát (NH3) pedig a vese választja ki. Tehát ha sok nyers zöldséget eszünk, nem a vérünk lesz lúgosabb, hanem a pisink — mint ahogy az ecetes uborkától is az lesz savanyúbb. Ha az ételek savanyítása egészségtelen lenne, azt egyrészt ösztönösen kellemetlennek találnánk, másrészt az ilyesmivel próbálkozó kultúrák versenyhátrányba kerülve már régen kipusztultak volna. A helyzet ennek ez ellenkezője: a tartósító eljárások — így a savanyítás is — javítják a versenyképességet.

A lökésszerű, erőteljes hatásokat a szervezet különböző pufferek bonyolult rendszerével tompítja — különben akár bele is halhatnánk, ha a hőségben betonozva éhomra meginnánk két liter limonádét.

Cayce_1910.jpg2. ábra: Edgar Cayce 1910 októberében

 
Cayce_Hospital.jpg3. ábra: A Cayce-kórház az USA Virginia államában

A „lúgosítás” — amint ez látnivaló, egyszerű belátással is tökéletesen hülye — „elméletét” alighanem egy bizonyos Edgar Cayce (1877–1945) fogalmazta meg az önmagáról elnevezett Cayce-diéta lényegeként (az elsőség itt vitatott, mert Cayce több kortársa is próbálkozott hasonló eszmékkel és megélhetéssel). Hírnevét a XX. század végétől napjainkig aktív Robert O. Young (1952–) természetgyógyász: A pH csoda című könyvsorozatának köszönheti.

RobertOYoung.jpg4. ábra: Robert O. Young

Youngnak nincs orvos végzettsége, és egyetlen tudományos publikációja sincs. A könyveit végigszenvedő szakemberek sorozatban állapították meg, hogy egészen alapvető kémiai és élettani ismereteknek is híján van; mikrobiológiai ismeretei a XIX. század szintjén rekedtek meg. Young és követői „mikroszkópos vérvizsgálat” alapján adnak tanácsokat az elsavasodástól rettegőknek — ezt a módszert sehol sem ismerik el megalapozott diagnosztikai módszernek; legálisan nem is használható. A fentiek okán Young ellen több eljárást is indítottak kuruzslás miatt. Nem tudok róla, hogy bármelyik is eljutott volna a jogerős ítéletig, mindenesetre ez a tény paradox módon csak használ a meg nem értett zseni pózában tetszelgő áltudósnak.

Végezetül szögezzük le, hogy a lúgosítás nem amerikai találmány, csak az „elmélete” az. A gyakorlatban az elméleti sallangoktól éppen hogy megtisztított eljárást nálunk, Magyarországon próbálták ki, irodalmi élményeim szerint jellemzően az elszeretett, majd cserbenhagyott cselédlányok, akik ezután nátronlúgot ittak. Bele is haltak rendszeresen: ne kövessük példájukat!

* részben Csupor Dezső: El vagyunk savasodva? (In: Kovács Lajos (szerk.): Száz kémiai mítosz. Tévhitek, félreértések, magyarázatok. Akadémiai Kiadó, Budapest, 2011. ISBN 978 963 05 9164 5 p. 314–318.) tanulmánya alapján.
** Képek: Wikimedia Commons

Share this:

  • Twitter
  • Facebook
  • Tumblr

Like this:

Like Loading...

Related

Share this:

  • Twitter
  • Facebook
  • Tumblr
<div class='sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded' id='like-post-wrapper-192691293-16520215-6ae234365b1e1' data-src='https://widgets.wp.com/likes/?ver=14.1#blog_id=192691293&post_id=16520215&origin=www.orulunkvincent.hu&obj_id=192691293-16520215-6ae234365b1e1&n=1' data-name='like-post-frame-192691293-16520215-6ae234365b1e1' data-title='Like or Reblog'><h3 class="sd-title">Like this:</h3><div class='likes-widget-placeholder post-likes-widget-placeholder' style='height: 55px;'><span class='button'><span>Like</span></span> <span class="loading">Loading...</span></div><span class='sd-text-color'></span><a class='sd-link-color'></a></div>

Post navigation

Previous Post:

Idézet a reggeli kávéhoz

Next Post:

7végi retro – különszám

741 Commments

Comment navigation

Older Comments
Newer Comments
  1. utalom a politologusokat szerint:
    2013.05.01 22:00

    @acs63: „Egészségtelen étel nincs”
    ez igy egy nagy bullshit.

    „az állati fehérjére… is nagy szükség van”
    ez meg a masik.
    feherjere van szukseg, illetve aminosavakra. fuggetlenul annak forrasatol.

    Hiv.: [@utalom a politologusokat:](#comment-192862)
    Loading...
  2. neoteny szerint:
    2013.05.01 22:02

    @soproni1:

    Aki lelkileg egészséges, az sem nem betegszik meg, sem nem hal meg. Ha valaki megbetegszik vagy meghal, az annak a tünete hogy lelkileg nem egészséges.

    Hiv.: [@neoteny:](#comment-192863)
    Loading...
  3. ingenium rusticus 2 / reloaded szerint:
    2013.05.01 22:02

    Huh! Wmiki-nek volt egy mondata, ami nem faszság!

    Örülök, hogy megfogadta a tanácsomat és jár kezelésre. Hajrá Miki! Kitartás!

    Hiv.: [@ingenium rusticus 2 / reloaded:](#comment-192864)
    Loading...
  4. utalom a politologusokat szerint:
    2013.05.01 22:02

    @Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: „Ez nem a ti lúgosításotok”

    mucika, valakivel biztos keversz, en x.y. vagyok igy egyes szamban. de meselhetnel milyen lugositasOK vannak, mire gondolsz?

    Hiv.: [@utalom a politologusokat:](#comment-192865)
    Loading...
  5. ecch szerint:
    2013.05.01 22:03

    Aláírom ma a torkon lenyomás pofátlan szintet ér el. Főleg az egészségiparban. Aki azt állította, hogy x étel közvetlenül valamilyen nedvet savasít vagy lúgosít, az végzett félrevezető híresztelést, reklámot. Az sem stimmel, hogy ezt közvetlen kapcsolatban teszi vér, emésztőrendszer, egyéb útvonal, vagy akár csak egyszeresen közvetetten. Az mindig is igaz volt hogy az vagy amit megeszel, és azt még könnyebb belátni, hogy miért fordult ez rossz irányba. Az emberek nagy része közel se mozogja le azt a mennyiséget, mint amennyit előírna a genetikája, így a normális mennyiségű szénhidrátot sem dolgozza le. Plusz felesleges élelmiszereket is bevisz. Valamilyen módon ez megborítja a dolgokat. Ha az a baj, hogy baromságot látunk magyarázatként, akkor az valószínűleg azért nem stimmel, mert a megemésztett anyagok sejtanyagcsere szinten nem stimmelnek. Nem ilyen ételúgosítás baromságként. Igen, lebomlik és azt mondjuk mi köze van hozzá. Hát semmi, így semmi. De az az anyag már nem az a mennyiségű anyag ami lehetne, és zavart fog okozni. Ott valahol egy nyálkahártyán vagy sejtfalban. Ez már 2-3x-os közvetettségi összefüggés. A húgysav az izületekben, okozva a köszvényt marha nehezen hozható közvetlen összefüggésbe a túlzott húsfogyasztással, egészen véletlenül sav a neve szerencsétlennek, de lehetne akármi is. Itt a hangsúly a zavaron van. Ilyen módon persze, hogy lehet támadni a dolgot, hisz persze hogy nem úgy van, ahogy mondják. De magát a jelenséget nem kitörölni kell, meg elvetni 100%-osan, hanem akkor a támadás fejében épelméjű magyarázatot is illene keresni. Akkor házi feladatként tessék kinyomozni mi felelős a húgysav által okozott térdfájásért. Tételesen! Aztán jöhet más is. Én sem tudom pontosan, hogy miért jó az amit most eszek, és ahogyan eszem, de minden jobb lett. Nem fejben, nem placebo. Akarni ugyanis akartam máskor is, de az összehangolt változás az egész más, azt nem lehet agyban helyettesíteni. Savam, térdfájásom nincs, fülzúgásom csökkent, a Misinát meg tudom mászni direktben. Ez baromi sok időt vett igénybe, hisz lassan reagálunk. Ami gyanus az egészben az az, hogy a lúgosítással kapcsolatos cikkek nagy része nem köthető termékhez, még utalás szinten is. S a pontatlanabb magyarázatok is inkább amazokat terhelik. Ahol csak nyersanyagokkal foglalkoznak, az hogyan férne bele az átverés kategóriába? Fokhagyma maffia? A cikk maga nem elég pontos, ez ordít róla. Alig mozog a vér ph-ja, és akkor mi van? Persze, hisz korrigálna. Ahogyan pár tized fok hőemelkedést, még további meg lázat okoz, itt meg mázsányi éveken át fogyasztott kaja okoz pár molekulányi, és tizedértéknyi gebaszt sejtben, szervekben. Mintha ezt nem tudtuk volna eddig. Persze, hogy a vizelet a gyorsszabályzó, de az nem jelenti azt, hogy hosszú távon nem romlik ennek a komplett rendszernek a teljesítménye. Cukorbetegség sokkal ritkábban volt mielőtt cukrot kezdett volna gyártani az emberiség, s az a kevés meg is halt, hogy a genetikai eredetű gyengeséget szűrje a természet. A többi meg egyértelműen terheléses jellegű betegség.

    Hiv.: [@ecch:](#comment-192866)
    Loading...
  6. eßemfaßom meg áll szerint:
    2013.05.01 22:04

    b+ asztaqrva az ember nem is hinné mennyi zombi képes felcsatlakozni a netre

    Hiv.: [@eßemfaßom meg áll:](#comment-192867)
    Loading...
  7. kolbászoszsömle szerint:
    2013.05.01 22:04

    Azé’ nem kéne túlspirázni egy betegség kialakulásában a lelki okok szerepét!

    Se pro se kontra!

    Szóval akármilyen májer valaki lelkiekben, hihet még a részfaszó bagolyban is, ha kap egy rendes adag TBC-t, HIV-vírust, vagy akár influenza vírust, akkor megbetegszik.
    És lehet akármilyen bizonytalan, meg elesett, meg hitetlen, ha nem találkozik ezekkel, akkor nem is kapja meg.

    Hiv.: [@kolbászoszsömle:](#comment-192868)
    Loading...
  8. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:04

    @szerengeti: Igen, az. Emberek évtizedeket töltenek el rettegésben, hülyítik magukat, és másoktól várják el, hogy eloszlassák a nyűgjüket… ahelyett hogy abbahagynák. És ezért természetesen mindenki hibás, csak ők nem.
    Sokáig tartott hogy megtanuljak ezen röhögni, de most már megy. Rajtad nem segít, de legalább engem nem gyengít az, hogy a te kis privát agyrémjátékodat játszom. A családodat kellene megkérdezni, hogy ki volt az a hülye aki elkezdte, és átökörítette rád.

    @Mackósajt: Maradjunk inkább a kulturális háttér okozta különbségeknél.

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192869)
    Loading...
  9. Teljesítményfokozó sporttáplálkozás szerint:
    2013.05.01 22:07

    @utalom a politologusokat: Látom write only üzemmódben vagy. XD

    Ez a tudományos változat 😉

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=pral%20renal&itool=QuerySuggestion

    Hiv.: [@Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:](#comment-192870)
    Loading...
  10. soproni1 szerint:
    2013.05.01 22:08

    @utalom a politologusokat: tényleg így van. A szervezet az utolsókig fennt tartja a ph-t. Van, akinél zsirszövetben tárolja a savakat, van akinél erre nincs mód, ott a belek falain. Ezért nem biztos, hogy a vékony ember egészséges. A hajhagymák, fogak állapotából is lehet következtetni az egészségi állapotra. Meg a belső béke is egy mérce. Az elsavasodott test inkább oxigény hiányos, ezáltal szorongóbb, depresszívebb, agresszívebb emberre utal. Bár azt nem tudom, hogy egy diszharmonikus arcú ember azért agresszív , mert diszharmonikus az arca vagy azért diszharmonikus, mert agresszív.

    Hiv.: [@soproni1:](#comment-192871)
    Loading...
  11. kolbászoszsömle szerint:
    2013.05.01 22:09

    @utalom a politologusokat: A csontok inkább vannak magnéziumból, mint kálciumból…

    Hiv.: [@kolbászoszsömle:](#comment-192872)
    Loading...
  12. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:10

    @soproni1: LOL. :DD Is-is.

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192873)
    Loading...
  13. Teljesítményfokozó sporttáplálkozás szerint:
    2013.05.01 22:11

    Erről nem tud az orvostudomány (csontból elvont Ca):

    J Nutr. 2011 Apr 1;141(4):588-94. doi: 10.3945/jn.110.135806. Epub 2011 Feb 2.
    Dietary acid load is not associated with lower bone mineral density except in older men.
    McLean RR, Qiao N, Broe KE, Tucker KL, Casey V, Cupples LA, Kiel DP, Hannan MT.

    J Nutr. 2011 Mar;141(3):391-7. doi: 10.3945/jn.110.129361. Epub 2011 Jan 19.
    A diet high in meat protein and potential renal acid load increases fractional calcium absorption and urinary calcium excretion without affecting markers of bone resorption or formation in postmenopausal women.
    Cao JJ, Johnson LK, Hunt JR.

    Hiv.: [@Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:](#comment-192874)
    Loading...
  14. neoteny szerint:
    2013.05.01 22:11

    @soproni1:

    „Meg a belső béke is egy mérce.”

    Nem _egy_ mérce, hanem _a_ mérce. Ha valaki beteg vagy meghal, akkor az annak a tünete hogy nincs megfelelő belső békéje (ld. lelki egészség).

    Hiv.: [@neoteny:](#comment-192875)
    Loading...
  15. acs63 szerint:
    2013.05.01 22:12

    @utalom a politologusokat:
    -Mondj, kérlek, egészségtelen ételt! (Nem étrendet.) Olyat, ami mennyiségtől függetlenül ártalmas…
    -Nagy mennyiséget növényi forrásból nem tud eleget az emberi szervezet beépíteni. (Még nem hallottam zöldségalapú izomépítésről/testtömegnövelésről.)

    Hiv.: [@acs63:](#comment-192876)
    Loading...
  16. Teljesítményfokozó sporttáplálkozás szerint:
    2013.05.01 22:13

    @neoteny: Ezt viccből írtad ugye? Máskor mindig tudományos szoktál lenni.

    Hiv.: [@Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:](#comment-192877)
    Loading...
  17. soproni1 szerint:
    2013.05.01 22:13

    @neoteny: a halott lelke a legegészségesebb, hiszen megszabadult a szenvedésektől, kötöttségektől. Úgy is mondják, hogy megboldogult. A halált azt teszi félelmetessé, hogy félünk a szenvedéstől. Másik dolog, ami megnehezíti, az a ragaszkodás ( az élethez, a szerettekhez, a vagyon tárgyakhoz). Az elengedés megkönnyíti ( meg az, hogy nem hagyunk pornóképeket a privátgépen)

    Hiv.: [@soproni1:](#comment-192878)
    Loading...
  18. ecch szerint:
    2013.05.01 22:13

    Még valamit hozzá kell tennem, ami a témától el fog térni. Sokan vitatkoznak a vízfogyasztás témán. Az ember nem csupán vízigényes, hanem mozgásigényes. Sokan nyavalyognak, hogy nem esik jól amit az okosok mondanak. Persze, mert az nem feltételezi a mozgást. Mondogatnak így úgy sportokat, de ez még mindig sehol sincs ahhoz képest amit nagyon nagyon régen csináltunk. Be tudtam állítani azt a mennyiséget amit írtak, mert igen kiíváncsi voltam, hogy tényleg kell-e. Eleinte nem esett jól. 1-2 hét múlva, mivel heti háromszor teljesítménytúráztam, nem hogy jólesett, hanem kellett! A szükséges víz ugyanis csak az elegendő mozgás esetén vihető be. Olyan nincs, hogy tespedünk, és 1 liter. Meláknak meg 2, és elég. Nem elég. Hogy tudtam megcsinálni? Jelenleg nem élem a mai jellegzetes civilizált életet. Nem tolom magam előre a ranglétrán, és sajnos ez elég kellemetlen is, mert hónapról hónapra élek. Viszont tudom követni a genetikai igényeket. Az jön ki ebből, hogy a mai életmód a többségnek nem fog tudni megoldást kihozni, ugyanis a család és a karrier nem fogja lehetővé tenni, mivel azok jellemzően nem arról szólnak, ami a testünknek jó lenne. Az idő korlátolt, és nem erre van kitalálva. Egész egyszerűen az egész körülményrendszer zsákutcába halad.

    Hiv.: [@ecch:](#comment-192879)
    Loading...
  19. neoteny szerint:
    2013.05.01 22:14

    @Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:

    Én csak felmondom soproni1-nek a leckét amit ő volt szíves megtanítani a sok homályban élőnek.

    Hiv.: [@neoteny:](#comment-192880)
    Loading...
  20. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:15

    @acs63: Mi számít ártalmasnak? Hogy megbetegszel? Vagy hogy valószínűleg (vagy biztosan) meghalsz tőle? És kire nézve ártalmas? Rám? Rád? Mackósajtra?

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192881)
    Loading...
  21. neoteny szerint:
    2013.05.01 22:16

    @soproni1:

    „a halott lelke a legegészségesebb”

    Ha elérte azt a pontot hogy meghalt akkor nem lehetett meg neki a lelki egészsége. Hiszen a lelkileg egészséges ember sem nem betegszik meg, sem nem hal meg.

    Hiv.: [@neoteny:](#comment-192882)
    Loading...
  22. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:16

    @ecch: Egyszer járj úgy, hogy nem fogsz tudni annyit mozogni, mint amennyit megszoktál… alkalmazkodj majd ahhoz is, de pár hétig maga lesz a pokol. 🙂

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192883)
    Loading...
  23. Sinkapeter szerint:
    2013.05.01 22:17

    Azt a vese egyszerűen ki fogja választani. Ez le van írva a normális részében a renális regulációnál. Annyira nem tud a vér pH-ja eltolódni, hogy a csontokra hasson. Amikor a kólánál a foszforsavra mondták, hogy a csontot gyengíti(ez egyébként nem tudom, hogy bizonyított-e vagy nem), ott sem a sav, hanem a foszfát az, ami a kálciumot megköti. Azon kívül a kismillió hormon, meg egyéb más nem nagyon engedi egészséges emberben a csont kálciumvesztését.

    Hiv.: [@Sinkapeter:](#comment-192884)
    Loading...
  24. Teljesítményfokozó sporttáplálkozás szerint:
    2013.05.01 22:17

    @neoteny: Szmájlik nélkül nem jött át. 🙂

    Hiv.: [@Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:](#comment-192885)
    Loading...
  25. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:21

    @neoteny: @Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: Ti amúgy maszturbáltok is arra, hogy szándékosan elferdítitek mások véleményét, vagy pusztán érzelmi kielégülést éltek meg tőle? 🙂

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192886)
    Loading...
  26. soproni1 szerint:
    2013.05.01 22:22

    @neoteny: csak a beteg emberek halnak meg? A többi Mcleod a hegylakó ?

    Hiv.: [@soproni1:](#comment-192887)
    Loading...
  27. soproni1 szerint:
    2013.05.01 22:24

    @Igényes: szerintem sok sör ment ma a virslire :)))

    Hiv.: [@soproni1:](#comment-192888)
    Loading...
  28. acs63 szerint:
    2013.05.01 22:25

    @Igényes: Ki beszélt itt ártalmasról??? _Egészségtelen étel_volt a kérdés, ahol nem a mennyiség/életmód volt az ok. (Általánosan egészségtelen, nem egyénre lebontott. Bár…ha mindennek lelki oka van, akkor az allergiás okokért is az egyén a felelős. 🙂 )

    Hiv.: [@acs63:](#comment-192889)
    Loading...
  29. (deleted) (törölt) szerint:
    2013.05.01 22:26

    @Igényes: senki nem örökített át semmit, te barom. Nem kérek bocsánatot, mert úgy osztod az észt, hogy nem tudsz semmit. Egy mondatból igazságot teszel az „agyrémekről”. 10 évből 8 éven át nem tudtam semmit az ún. „rettegésemről”, csak a testi tüneteim voltak, és csak később tapasztaltam meg, hogy ezek a dolgok pszichoszomatikusak (tegyük hozzá, hál istennek). Lófaszt beszéltem be magamnak, bulizós tinédzserként, a sosehalunkmeg korban. Ehhez nem kell rinyagépnek lenni.

    De ennyi volt és ez is csak az ősök kedvéért, akiket máris milyen szépen elkönyveltél. Köcsög.

    Hiv.: [@(deleted) (törölt):](#comment-192890)
    Loading...
  30. neoteny szerint:
    2013.05.01 22:26

    @Igényes:

    „szándékosan elferdítitek mások véleményét”

    Hogyan is? soproni1 ezt állította: „[a] legsúlyosabb betegségeknek is lelki okai vannak”. A legsúlyosabb betegségek gyakran halálban végződnek: akkor a halálnak is lelki okai vannak. Mivel azt is állította hogy pl. a TBC-s fertőzöttség „tünet”, mégpedig a lelki egészség hiányának tünete, akkor a halál a lelki egészség hiányának végső „tünete”. Amikor azt írtam hogy a halálnak is lelki okai vannak, akkor arra azt válaszolta: „pontosan”.

    Hol van itt az „elferdítés”?

    Hiv.: [@neoteny:](#comment-192891)
    Loading...
  31. neoteny szerint:
    2013.05.01 22:29

    @soproni1:

    Miért halnának meg ha teljes a lelki egészségük és töretlen az életkedvük?

    Hiv.: [@neoteny:](#comment-192892)
    Loading...
  32. Teljesítményfokozó sporttáplálkozás szerint:
    2013.05.01 22:30

    @Igényes: Nem volt ferdítés. Igazold!

    Hiv.: [@Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:](#comment-192893)
    Loading...
  33. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:34

    @acs63: Te. Itt: „@utalom a politologusokat:
    -Mondj, kérlek, egészségtelen ételt! (Nem étrendet.) Olyat, ami mennyiségtől függetlenül ártalmas…”

    Egyébként igen, az allergiáért is az egyén a felelős. Érdekes módon azok között akik dohányoznak, jóval több az allergiás is. Például.

    @szerengeti: Na tessék. Aki fél, az agesszív, ilyen egyszerű ez látod. Engedd el szépen a feszültséget. Mondogasd, hogy ÓHM. 😀

    @neoteny: Azt hogy a tbc tünet, azt én állítottam! 🙂

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192894)
    Loading...
  34. soproni1 szerint:
    2013.05.01 22:35

    @neoteny: ha neked megy egy sóderos kocsi, miért halsz meg ? Az életkedved töretlen, pont kijöttél a gyúró teremből, kezedben redbull, cigi , ma a szemüvegedet sem vetted fel, ne cikizzenek a csajok, aztán megvan a baj. Ki tudja ? Sosem emlékszem, miért szoktam meghalni. Van valami regressziós hipnózis, ahol állítólag vissza lehet menni.

    Hiv.: [@soproni1:](#comment-192895)
    Loading...
  35. neoteny szerint:
    2013.05.01 22:37

    @Igényes:

    Ld.

    @soproni1:

    „honnan tudood, hogy a tbc-nek nevezett tünet együttesnek nem lelki okai vannak”

    Hiv.: [@neoteny:](#comment-192896)
    Loading...
  36. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:37

    @Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: Csak tudod, mit írtál…

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192897)
    Loading...
  37. kolbászoszsömle szerint:
    2013.05.01 22:39

    @Igényes: egyetlen allergiás ismerősöm sem dohányzik, és a dohányos ismerőseim közül egy sem allergiás.

    Persze ez nem reprezentatív, de nálunk a faluban az őslakosok pálesz-cigi kombóval ünneplik a napkeltét, a jöttmentek meg fújják az orrukat.

    Hiv.: [@kolbászoszsömle:](#comment-192898)
    Loading...
  38. Teljesítményfokozó sporttáplálkozás szerint:
    2013.05.01 22:40

    @Igényes: Természetesen. Azt nem tudom mit magyarázol félre. 😉

    Hiv.: [@Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:](#comment-192899)
    Loading...
  39. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:41

    @kolbászoszsömle: Talán az is belejátszhat, hogy mielőtt jöttment lettél, mennyi elektro- , meg egyéb szmogot szívtál magadba. 🙂 És gondolom a faluban mekdonác meg mirelit sem volt, amikor ők felnőttek. És valószínűleg stresszből is kevesebb jutott nekik, meg a frász tudja még miből.

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192900)
    Loading...
  40. soproni1 szerint:
    2013.05.01 22:42

    @Igényes: van a fészbukon egy ismerősöm, aki rákbetegségből gyógyult fel és egy Bagdi Bella nevű nőt istenít . Ilyen hitgyülekezet szerű a csaj, de van neki egy Elengedem nevű videója, ami annak ellenére, hogy agymosásos, szerintem tanulságos. Ezek az egybites beszologatók pont magukkal vannak harcban, nekik van elég bajuk magukkal, amin segítene egy ilyen agymosás.

    Hiv.: [@soproni1:](#comment-192901)
    Loading...
  41. utalom a politologusokat szerint:
    2013.05.01 22:42

    @acs63:
    1. mondom bullshit, mert vannak ugyan egeszsegtelen etelek is (pl. zsiroskenyer, cukroskenyer, de akar maga a feherkenyer is), de az ember az eteleket nem egyszeri alkalommal eszi, hanem rendszeresen.
    2. http://www.google.hu/search?q=vegan+bodybuilder

    Hiv.: [@utalom a politologusokat:](#comment-192902)
    Loading...
  42. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:43

    @Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: A baglyak nem mindig azok, aminek látszanak.

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192903)
    Loading...
  43. acs63 szerint:
    2013.05.01 22:44

    @Igényes: Nem azt írtam, olvasgasd még párszor! 😛
    Én egyetlen ételt ismerek, ami ártalmas az egészségre és halálos: Az étel hiányát.

    @neoteny:
    1. P/c ír egy trollmadzagot..
    2. Megérkeznek a hívő szakértők, akiket kifigurázott.
    3. Beleolvasunk a kommentekbe.
    4. Agyvérzés, vagy golyó? Választhatsz…

    Most már kávé nélkül is kibírom hajnalig… 😛

    Hiv.: [@acs63:](#comment-192904)
    Loading...
  44. Teljesítményfokozó sporttáplálkozás szerint:
    2013.05.01 22:44

    @Igényes: Dakotát ettél és megfeküdte? 😀

    Hiv.: [@Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:](#comment-192905)
    Loading...
  45. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:45

    @soproni1: Én próbálom őket szeretni. Nem nagyon megy, de azért azon vagyok. Végülis a csecsemőt sem vágjuk a falhoz, hogy már megint magad alá fostál, pedig hányszor mondtam, hogy ne csináld… majd szépen kinövi. Ezek is. Csak addig büdösek. 🙁

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192906)
    Loading...
  46. Zb74 szerint:
    2013.05.01 22:45

    @ecch: Jól beszélsz, de nem hiszem, hogy a posztoló intelligenciája odáig terjedne, hogy meg is értse, amit leírtál – sajnos.

    Hiv.: [@Zb74:](#comment-192907)
    Loading...
  47. neoteny szerint:
    2013.05.01 22:46

    @soproni1:

    Aha! Tehát létezik olyan fiziológiai állapot, aminek az előállásához semmi köze sincs a lelki egészségnek és/vagy az életkedvnek. Akkor már csak az a kérdés hogy ezek a fiziológiai állapotok hogyan jöhetnek létre.

    Tegyük fel hogy valaki egy sebet szerez — ennek annyi köze van a lelki egészséghez mint a sóderoskocsinak. Ha az elfertőződik és pl. gázgangréna lép fel, akkor az viszont már a lelki egészség hiányától volt? Vagy ha tetanuszfertőzés lép fel, az is a lelki egészség hiánya miatt volt?

    Ha ezeket a fertőzéseket meg lehet szerezni mindamellett hogy az áldozat lelkileg egészséges, akkor mi akadálya van annak hogy lelkileg egészséges emberek más fertőzéseket kapjanak el?

    Hiv.: [@neoteny:](#comment-192908)
    Loading...
  48. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:46

    @acs63: Kötél! (Teregess. Az olyan megnyugtató.) 😉

    @Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: 😉

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192909)
    Loading...
  49. soproni1 szerint:
    2013.05.01 22:46

    @Igényes: meg az alkesz is allergiás, csak nem szezonban prüszköl, hanem egész évben.

    Hiv.: [@soproni1:](#comment-192910)
    Loading...
  50. Igényes szerint:
    2013.05.01 22:47

    @soproni1: :DD Az nem számít. 😉

    Hiv.: [@Igényes:](#comment-192911)
    Loading...

Comment navigation

Older Comments
Newer Comments

Vélemény, hozzászólás?

Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.

Híres utolsó szavak

  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @ijontichy: Ne add fel, szerintem (mármint a…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @bvr: Úgy látom többet foglalkozol megint ve…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @ijontichy: Hiv.: @jotunder: Az a "valóban ú…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@tahonoli:: szerintem is valoszinuleg hagynod kell…
  • ijontichy on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Konklúzió: eddig se nagyon kommenteltem AI-related…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @labrys: :D:D:D:D. Majd mindketten jól kapun…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @bvr: Lehet hagynom kéne a 'csába az egészet…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@jotunder: "először is innovatív a végtelenségig"…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@labrys:](#comment-356312) Ebben termeszetesen nin…
  • nyulambator on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@ijontichy: "valóban új" az olyan, mint az igazi s…
  • jotunder on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@ijontichy: mi az, hogy nem fog kitalálni semmi új…
  • ijontichy on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@labrys: : :-D Azért legyünk megbocsátók a lelkese…
  • labrys on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hát azért arra kíváncsi lennék – pl. 'a társadalom…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @bvr: Nagyon nem konvergálunk a konszenzusho…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@bvr:: most ezen a vázlatos szinten tökmindegy, de…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@tahonoli: " Ami számot Sam Altman ordögként felfe…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @bvr: "...OpenAI éves működtetéséhez kell, a…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@jack_of_all_trades: "Ennyit próbáltam mondani, ez…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @bvr: Szerintem, nem. Az OpenAI megpróbálhat…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @nyulambator: Ebben számomra az a nagyon mel…
  • jack_of_all_trades on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@bvr: Nem látom hirtelen a párhuzamot a tökhülye f…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@tahonoli: "az AI nem tud publikálni" de hát nem i…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @bvr: Jól foglaltad össze. * Nekem az a…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@jack_of_all_trades: Szerintem ez nem jó megközelí…
  • nyulambator on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.China’s AI stock bubble bursts: $480 billion wiped…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @bvr: Érdekes a "one-two punch" gondolat. Én…
  • jack_of_all_trades on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@jotunder: Pont filozófiában keveri össze a magyar…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @jotunder: Én nem értelek. Nyilván ha négysz…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@tahonoli: "Illetve ott, hogy az OpenAI lehet perm…
  • jotunder on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@jack_of_all_trades: az GPT-6 Pro szinten verhetet…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@jack_of_all_trades: "E pillanatban nem tűnik egés…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Qrvajó (és fontos) Vakmajom-poszt WSJ-alapokon ("S…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @bvr: * Igazad lehet, valszeg rosszul/e…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @jotunder+bvr: Hiv.: @jack_of_all_trades:…
  • jack_of_all_trades on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@bvr: E pillanatban nem tűnik egész világosnak, ho…
  • jotunder on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.az Anthropic is megcsinálta az ETH-t de órákat kés…
  • bvr on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@tahonoli: "Nagyon kilátásban van egy bail-out" en…
  • ijontichy on Az Egyesült Királyság megvétózhatná Orbán jelölését az ENSZ-főtitkári posztra.@ikarus: : A kis sztrítfájter Chuck Norris akar le…
  • nyulambator on Hatvan százalék felett van Trump népszerűtlenségi indexe.Polymarket:    Prime Minister of Israel after the…
  • ikarus on Viccországban bejelentenekA szerbek kevesebbet cicóznak. (Hogy ez jó, vagy r…
  • ikarus on Az Egyesült Királyság megvétózhatná Orbán jelölését az ENSZ-főtitkári posztra.OV személyiségéről sokat elárul: "A lap információ…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @jotunder: Erre a papír&ceruza vagy tábl…
  • jotunder on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.@nyulambator: hipervicces lenne, ha egyszer csak t…
  • vattablz on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Bern hivatalosan nem főváros, hanem "szövetségi vá…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Hiv.: @nyulambator: Az én pár gondolatom ehhez:…
  • nyulambator on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Lazán kapcsolódó kis hírek a nagyvilágból AI Bubbl…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Babai Lászlónál féléves ELTE-kurzust hallgattam a…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Szerintem ebben a sztoriban az a nagyon durva, hog…
  • tahonoli on OpenAI bejelentette, hogy megcáfolták az Exponential Time Hypothesis-t.Erre az OpenAI eljárásra mondtak Timothy Gowers (+…
  • Hottentottenstottertrottelmutterattentäter... usw on Az Egyesült Királyság megvétózhatná Orbán jelölését az ENSZ-főtitkári posztra.@vattablz: Részemről 'A'. Jobb, ha kéznél van.

Posztrulett

Miben lehetünk biztosak?

Hallgattam egy kicsit Tölgyessyt. „Jó eséllyel az ellenzék meg fogja nyerni ezt a választást.” „Az sem lehetetlen, hogy ebből kétharmad lesz.” Aztán arról beszél, hogy Orbán simán megnyerheti a választást, mert a közvéleménykutatások gyakorlatilag értékelhetetlenek. Nehezebb elérni a FIDESZ vidéki szavazóit és esetleg nem is érik el őket. Kijönnek a tíz-húszpontos különbségek, aztán kiderül, hogy …

Share this:

  • Twitter
  • Facebook
  • Tumblr

Like this:

Like Loading...

Címkék

abszurd alkotmány ascher_café bayer demokrácia fidesz focikvíz focitortenelem gyurcsány hangfal hétvége idezet imf jogállamiság jotunder kakasos nyalóka Kettes kiskii kormányváltás kormányzás kultúra magánnyugdíj maroz matolcsy Medvegyev mszp média orbán orbánizmus orbánviktor pártállam Pásztörperc retro sajtohuba sajtó schmitt seprűbajnok szempontpuska színház társadalom ulloiut vendégposzt választás zene zsazsu4

A Vincent-blog olvasói:

  • trbnt
  • Hanyistók
  • csingiz
  • Morp65
  • Virág et.
  • mzoltan
  • Bogomil
  • aerduloensamtonight
  • ipartelep
  • AI szagerto
  • tahonoli
  • Tyto
  • Psakreff
  • sgtpotrien
  • karsairita
  • szabol25
  • opiniopraesumpta
  • bvr
  • Mikonu
  • aromo44
  • jotunder
  • Hector Kapitány
  • labrys
  • zimme8zumm
  • KennyOMG
  • micike mici
  • hakohen
  • janszemwordpress
  • marysolotravez
  • tulajdonkppen
  • istván orovecz
  • ervsebeszet
  • Hottentottenstottertrottelmutterattentäter... usw
  • LibaLeontin
  • jelbeszed
  • annokkk
  • tortt49
  • susyk
  • incze
  • janostothmeister
  • jack_of_all_trades
  • rovidec398e17c6
  • ra0213
  • torzsmokus
  • P137
  • kiazmármegint
  • princeghostly1c74fbc695
  • vattablz
  • SMFB
  • onehumanoid
  • RSS - Posts
  • RSS - Comments
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
© 2026 Örülünk, Vincent? | WordPress Theme by Superbthemes
%d